PASSION CUISINE

MAQUEREAU GRILLE, CORNES DE GATTE, SALADE D'AVOCAT, CONCOMBRE ET ROQUETTE, DRESSING DE YAOURT AU BASILIC

 On continue dans la légèreté aujourd'hui avec un poisson assez peu présent sur nos tables habituellement, mais qui mérite le détour: le maquereau. C'est un poisson assez gras et fort de goût. Alors pour l'accompagner, de la fraîcheur avec le concombre, la roquette et le yaourt, mais aussi du goût avec l'avocat et le basilic. Le tout mis en valeur par l'acidité de la lime et le poivre sanjo. Et puis, comme il me restait encore des bonnes cornes de gatte, je les ai mis comme accompagnement, simplement assaisoné de sel au basilic (merci Marie-France).

La recette est largement inspirée d'une recette que j'avais trouvée l'année passée dans Ambiance. J'ai modifié l'assaisonnement et j'ai remplacé la feuille de loumpia par les cornes de gatte.

Ce plat nous a vraiment bien plu et les accords sont parfaits. Le petit croquant de la peau de maquereau (dans la recette initiale on enlevait la peau) est un plus.

INGREDIENTS (2P)

• 2 MAQUEREAUX (4 FILETS)
• 1 LIME
• 1 AVOCAT
• 1 BELLE POIGNEE DE ROQUETTE
• 1 CONCOMBRE
• 1 BELLE PORTION DE FEUILLES DE BASILIC
• 250ML YAHOURT
• 8 CL HUILE D'OLIVE EXTRA VIERGE
• 1 GOUSSE D'AIL
• POIVRE DU MOULIN (KERALA)
• SEL DE TABLE
• SEL AU BASILIC
• POIVRE SANJO
• SEL MARIN
• 6 CORNES DE GATTE

PREPARATION

Levez les filets de maquereau en gardant la peau. Eliminez les arètes, éventuellement à l'aide d'une pince. Lavez les filets et sèchez-les sur du papier absorbant. Coupez chaque filet en 3 où 4 morceaux, légèrement en biais.

Pelez l'avocat et coupez sa chair en petits cubes. Lavez le concombre et enlevez la moitié de la peau, en alternance. Coupez-le en deux et enlevez les graines. Coupez le concombre en petits cubes. Mélangez l'avocat et le concombre.

Mélangez au blender, les feuilles de basilic, l'ail râpé et l'huile. Assaisonnez légèrement en poivre du moulin et sel de table.

Rajoutez le jus de lime au mélange de concombre et avocat et rajoutez-y 2 à 3 c.à.s. de mélange de basilic. Rectifiez l'assaisonement en sel (avec du sel marin) et en poivre. Enfin, rajoutez-y la roquette (en éliminant les tiges).

Faites cuire les cornes de gatte dans de l'eau bouillante, légèrement salée. Une fois cuites, gardez les au chaud dans un four à 60°.

Battez légèrement le yahourt, puis rajoutez-y une petite rasade d'huile d'olive. Assaisonez en sel marin et poivre du moulin (Kerala).

Faites griller les morceaux de maquereau, côté peau, dans un poêle grill bien chaude avec un filet d'huile d'olive. Il faut que la chair du dessus soit encore légèrement rose et que la peau soit croquante.

Mélangez le yahourt avec le reste d'huile au basilic, mais délicatement, afin de garder un effet marbré.

Dressez sur l'assiette: salade, surmonté de quelques morceaux de maquereau, en alternant côté peau et côté chair. Parsemez d'un peu de poivre sanjo. Puis, au milieu, placez les pommes de terre, coupés en rondelles et assaisonnées de sel au basilic. Puis, finalement, terminez l'assiette d'un beau trait de yahourt au basilic.

Bon Appétit!

ILE FLOTTANTE A L'ORANGE, CREME ANGLAISE AU CONCENTRE DE CHICONS, SIROP CHICORE-ORANGE-SOJA, BOULETTES DE MAQUEREAUX

Le jeu 'Quand le sucré devient salé et vice-versa #6, touche à sa fin. La date de clôture étant ce dimanche 25/05. Il est donc grand temps de poster ma recette. Ce ne fût pas simple cette fois si pour moi. Déjà trouver le temps nécessaire pour plancher sur le sujet et venir tout de même avec quelque chose d'assez intéressant. Puis, le temps pour développer l'idée et puis le temps pour réaliser cette recette. Bon j'y suis arrivé tout juste. 

Il s'agit d'un mariage chicon-chicorée-soja-orange-maquereau.

Je vous mets tout de même le texte intégral que Tiuscha, qui est la gagnante précédente et donc l'organisatrice de cette édition, avait poster au début du jeu.

Déjà la sixième édition de ce jeu créé par Lolotte, "Quand le sucré devient salé et vice-versa", inspiré par Véronique Chapacou, auteur du livre à succés et si ludique, "Vous les connaisiez salés, les voici en version sucrée les voici... et vice versa" ! Presqu'un an depuis la première édition, et ses congolais salés...

Rappelons-en brièvement les règles : choisir un thème classique sucré OU salé pour lequel les participants doivent proposer son contraire en conservant le ou les ingrédients de base clés ; constituer un jury qui devra voter pour les 3 premières recettes gagnantes (ex-aequo possible...) ; envoyer un petit livre en rapport (ou pas) avec le thème choisi au lauréat (merci Eglantine pour ces deux livres dont je reparlerai...), qui deviendra alors GO de la prochaine édition.

Lors de la précédente édition, c'est Eglantine (le placard d'Elle) qui avait opté pour le risotto, sucré donc. Beaucoup de succès (pour voir toutes les participations, cliquez ici) et pour moi, beaucoup de plaisir à participer, même si la surprise fut totale quand j'ai su que c'était finalement à moi d'organiser le jeu ! Etait-ce parce que mon billet à rallonge présentait somme toute 3 tentatives de risotti sucrés, dont la dernière au chocolat blanc et thé vert matcha fut la bonne ? Allez savoir ce qui se trame dans la tête des jurés...

A propos de jurés, laissez-moi vous présenter celles qui m'ont fait l'insigne honneur de répondre présentes à ce jeu : Irisa (Cuisine et couleurs), Flo (Bretzel et café crème), Lolotte (Le blog-notes de Lolotte) - normal, elle est juré honoraire -, Madeleine (La cuisine des trois soeurs) et Sophie (Dans la cuisine de Sophie).

Toutes ont accepté sans même connaître le thème (sauf Lolotte naturellement), quelles têtes brûlées ! Alors Pour le jury, la très curieuse et impatiente Inoule et tous ceux qui ont le goût du jeu, voici le thème de la sixième édition du jeu "Quand le sucré devient salé et vice-versa" :

L'île flottante !

Elle devient salée (et non sucrée-salée...), le blanc autant que la fausse crème anglaise qui la composera ! Figures imposées : le blanc d'oeuf monté en neige repose sur une crème réalisée à base de jaune d'oeuf et de lait (de vache, de chèvre, de jument, végétal, ce que vous voulez). Ensuite libre à vous de choisir les autres ingrédients : épices, légumes, herbes, produits carnés, ce que vous voulez ! Totale liberté du moment que les règles précisées ci-dessus sont respectées ! Une seule recette finale par participant bien sûr !

Pour jouer, vous devez publier votre recette sur votre blog assorti du logo ci-dessus. Envoyez-moi votre pseudo, le nom du blog, le lien vers votre recette et une photo en format jpg, définition 400x300, à l'adresse suivante : petitetoque@gmail.com ; merci de respecter le format d'image pour faciliter la tâche du récaptitulatif ensuite !
Si vous n'avez pas de blog, je me permettrai de publier votre participation et votre photo. Pour plus de détail, concernant les participations de non blogueurs lire attentivement le billet d'Eglantine !
Date limite : 15 mai, en raison des ponts... Repoussé au 25 mai !!

Voici ma recette osée, et qui est sur des notes amères et acides, deux goûts plus difficile à aimer et à apprivoiser, mais qui font pourtant partie intégrante de notre palais. J'e reparlerai de la problématique de ces deux goût lors d'un prochain post, suite à une bonne après-midi slowfoodienne, passée en compagnie du jeune brasseur de la Brasserie de la Senne, autour de ses bières ainsi que de ceux de Cantillion.

INGREDIENTS (2P)

Pour le concentré de chicons:

• 1KG DE CHICONS
• 1L FOND DE VOLAILLE
• 1/2 GROS OIGNON
• 1/2 GOUSSE D'AIL
• SEL, POIVRE
• SUCRE FIN
• BEURRE
• MUSCADE

Pour le sirop chicoré-orange-soja:

• 1 C.A.S. CHICOREE LIQUIDE
• 1 C.A.S. SAUCE SOJA
• 20GR SUCRE SEMOULE
• LE JUS D'UNE ORANGE

Pour les boulettes de maquereau:

• DEUX FILET DE MAQUEREAU
• PULPE D'OIGNON
• PULPE D'AIL
• 1 OEUF
• CHAPELURE
• POIVRE
• 1 C.A.S. SAUCE SOJA
• 1/2 L LAIT

Pour les îles:

• 4 BLANCS D'OEUFS
• SEL
• L'EAU DE CUISSON DES ZESTES
• JUS DE DEUX ORANGES BIO
• EAU (COMPLETER JUSQU'A 65CL) 
• ZESTES DE 2 ORANGE BIO
• MUSCADE
• 1 C.A.S. COINTREAU

Pour la fausse crème anglaise:

• 65 CL DE LAIT ENTIER
• 6 JAUNES D'OEUFS
• 100ML DE CONCENTRE DE CHICONS

PREPARATION

Pour le concentré de chicons:

Coupez les chicons en tronçons ainsi que l'oignon et l'ail.

Faites fondre le beurre et ajoutez-y l'oignon, l'ail et les chicons. Laissez suer 10 minutes.

Ajoutez du sel (peu), du poivre, de la muscade et du sucre selon votre convenance.

Mouillez avec le fond de volaille. Laissez mijoter 1 heure 30: la première demi heure à découvert, puis à couvert.

Passez au mixer, puis au chinois fin.

Réservez 100gr de cette soupe concentrée et gardez le reste pour la confection d'un velouté aux chicons par exemple. Gardez ce concentré bien chaud.

Pour le sirop chicorée-orange-soja:

Faire un petit sirop avec le jus d'orange et le sucre. Ajouter la chicorée liquide et la sauce soja et faites réduire jusqu'à consistance voulue.

Pour les boulettes de maquereau:

Cuire les filets de maquereaux salés et poivrés à la vapeur.

Emiettez-les et mélangez les avec l'oignon, l'ail, l'oeuf, le poivre, la sauce soja, la chapelure. Mixez bien le tout pour obtenir une consistance homogène. Formez des boulettes.

Faites cuire les boulettes dans le lait. Puis, enlevez-les du lait et réservez-les.

Pour les îles flottantes et la fausse crème anglaise:

Cassez les oeufs en séparant bien les jaunes des blancs.

Récupérez les zestes de 2 oranges bio. Faites les blanchir légèrement dans de l'eau bouillante. Puis réservez-les. Gardez l'eau pour la suite.

Mélangez le lait, le jus d'orange et le cointreau. Faits bouillir le tout.

Montez les blanc d'oeufs en neige avec 2 pincées de cel et un peu de muscade. Ajoutez à la fin les zestes d'orange.

Façonnez les blancs d'oeufs en forme de grosses quenelles en vous aidant de deux cuillères à soupe et déposez-les dans le mélange jus d'orange-cointreau-eau-eau de cuisson des zestes frémissant. Laissez-les pocher pendant 2 min, retournez-les délicatement avec une petite écumoire et prolongez la cuisson 2 min. Egouttez sur un linge. Réservez au frais.

Préparez la fausse crème anglaise:

Pour réussir sans problème la cuisson de la crème anglaise, utilisez un thermomètre à cuisson. La température idéale se situe entre 83 et 85°C. Au-delà, la crème flocalise et se délite. En cas de malheur, fouettez-la énergiquement au batteur électrique, ou versez-la dans une bouteille et secouez très fortement. Elle sera certes consommable, mais elle ne retrouvera pas pour autant sa texture onctueuse initiale.

Faites bouillir le lait. Versez les jaunes d'oeufs dans un grand saladier, puis travaillez au fouet jusqu'à ce que le mélange s'homogénise bien. Incorporez ensuite petit à petit le lait bouillant tout en continuant à fouetter.

Remettez l'ensemble dans la casserole du lait et faites chauffer sur feu doux, sans laisser bouillir, en remuant sans cesse. Rajoutez le concentré de chicons. Continuez la cuisson, jusqu'à ce que la crème épaississe et enrobe légèrement la cuillère.

Retirez la crème du feu et filtrez-la au chinois dans une jatte. Laissez refroidir et gardez au réfrigérateur.

Dressage:

Dans le fond d'une assiette, versez un peu de fausse crème anglaise aux chicons. Dressez dessus, 2 îles flottantes à l'orange, entourez de 4 à 5 boulettes de macquereaux et nappez les îles de sirop chicoré-orange-soja.

Je n'étais pas 100% certain de ce plat avant de le réaliser. Je me doutais bien que les accords étaient sur papier o.k., mais est-ce-que celà allait également fonctionner dans l'assiette. Eh bien mes ami(e)s, la réponse est oui!

La fausse crème anglaise aux chicons, j'adore. Je penses même mettre la prochaine fois un peu plus de concentré de chicon pour encore accentuer plus le goût de ce merveilleux légume.

Les îles flottantes sont très subtiles, car on ne goûte que très délicatement les zestes, la muscade et le liquide de cuisson a bien joué son rôle pour tout de même donner une saveur à cet aliment qui est fade si on n'y ajoute rien.

Les boulettes de macquereau, je vais définitivement les adopter. J'entrevoie de belles possibilités avec un apéro et un dip (pourquoi pas le sirop de chicoré de cette recette). Ils apportent un vrai répondant au chicon et au sirop dans cette recettes et une saveur un peu plus salée ainsi qu'une texture plus ferme pour compenser le moeulleux des iles et de la crème.

Le sirop de jus d'oranges-soja-chicoré, personellement, je trouves que c'est une merveille d'équilibre entre le salé, l'amère et le sucré. C'est divin et je vais certainement encore utiliser souvent ce mélange dans des desserts, entrée, plats. Il-y-a une possibilité d'utilisation très large.

Moi en tout cas je suis satisfait, surtout que cette recette je l'ai inventée de a à z, ce qui m'arrive de plus en plus souvent, et je m'en réjouis. A vous de juger maintenant.

Bon Appétit!

MAQUEREAU GRILLE, A LA JAPONAISE

Attention, je suis rapide aujourd'hui: deuxième post du soir!

Vu la surpêche de certains poissons, comme entr'autre le thon rouge, pour les afficionados des sushi, il faut essayer de ce tourner vers des poissons encore disponibles en assez grande quantité, des poissons assez délaissés et qui méritent pourtant le detour, et pas seulement pour leur goût.

Les poissons gras (hareng, maquereau, anguille, sardines, saumon, ....) sont avec le légumes et les fruits, les nouveaux symboles du repas 'santé'. Ils sont considérés comme gras quand ils contiennent 10% où plus de graisse.

Ce taux de graisse peut naturellement varier en fonction de la provenance, la nourriture que le poisson a ingurgité, l'age du poisson, la période à laquelle le poisson a été pêché, ..... Chez le maquereau, la fabrication des réserves de graisse peut varier de 5% au printemps à 20% en automne.

Tout le monde sait maintenant que les poissons gras contiennent plus d'acide oméga-3 que les autres poissons. Et un cerveau humain en bonne santé contient presque 10% d'oméga-3. Une consommation régulière d'aliments contenant de l'oméga-3, favorise donc le bon fonctionnement des cellules grises. De plus, l'omega-3 serait un bon régulateur de stress, anti-dépressif et bon pour le coeur et les artères. Mais il faut être honnète et dire que pas grandchose de tout celà n'a été prouvé 100% scientifiquement. Mais il y a néanmoins pas mal d'indications sérieuses.

Idéalement il faut manger deux fois par semaine du poisson et de préférence du poisson gras.

En ce qui concerne le maquereau, gastronomiquement il a toujours vécu dans l'ombre du hareng. Pourtant, déjà visuelement il est plus beau avec son corps allongé et sa peau avec des lignes très stylées. C'est un poisson très intéressant à griller où à cuire.

Bon revenons en à la recette. Comme je délaisse aujourd'hui donc le thon rouge, mais que j'aime tout de même bien les aromes de la cuisine asiatique, pourquoi ne pas cuisiner le maquereau d'une façon japonisante?

Il sera aujourd'hui associé au paksoi (chou chinois), au soja, au mirin et à l'huile de sésame.

La recette est de Johan Segers, publié dans 'Culinaire Ambiance' d'avril 2008.

INGREDIENTS (2P COMME PLAT, 4P COMME ENTREE)

• 6 FILETS DE MAQUEREAU (AVEC LA PEAU)
• 1 PAKSOI (PETIT CHOU CHINOIS)
• 1 PETIT MORCEAU DE BEURRE
• 1 C.A.S. D'HUILE D'ARACHIDE
• POIVRE ET SEL

Pour la sauce:

• 6 C.A.S. SAUCE SOJA
• 4 C.A.S. MIRIN (VIN DE RIZ JAPONNAIS)
• 1/2 CITRON
• QUELQUES GOUTTES D'HUILE DE SESAME
• POIVRE

PREPARATION

Nettoyez le paksoi. Trempez les feuilles pendant 2 minutes dans de l'eau bouillante salée. Egouttez immédiatement et mettez sous le robinet d'eau froide jusqu'à ce que le chou est tout à fait refroidi.

Lavez les filets de maquereau et séchez-les. Poivrez et salez le poisson. Coupez chaque filet en deux. Enduisez les morceaux de filet d'huile d'arachide.

Mettez la sauce soja, le mirin, le poivre et un peu de jus de citron dans un poêlon et portez à ébullition.

Cuire le paksoi pendant quelques minutes dans le beurre.

Grillez les morceaux de maquereau très rapidement sur un grill très très chaud. Une minute de chaque côté c'est largement suffisant.

Finissez la sauce avec quelques gouttes d'huile de sésame.

Placez le paksoi sur les assiettes chaudes. Déposez-y les morceaux de filets de maquereau et versez la sauce autour.

Accompagnement vin: Vin blanc de Pessac-Leognan où Graves, bière blonde Leffe.

Verdict: des goûts que l'on n'a plus guère l'habitude de manger. Le goût du poisson est très puissant et la sauce est très concentrée. Il faut aimer. Moi, j'ai bien aimé, mais je penses qu'il y a moyen d'améliorer encore la recette. Mon épouse à trouvé la sauce trop forte de goût. Moi, celà ne m'a pas gêné du tout.

Bon Appétit!